Март 2018

Alimentazione corretta

Una corretta alimentazione è fondamentale per allungare la durata e migliorare la qualità della nostra salute. Purtroppo, non esiste una formula magica che possa essere valida per tutti, ma possiamo comunque seguire alcune semplici regole. Bere molto, bere acqua Prendete l’abitudine di bere molto, almeno un litro e mezzo di

Leggi di più